在线健康科学课程

  • 健百个适生活(2个学分)
    课程介绍

    本课程将帮助学生在发展人权的理解芊芊建立在圣经的原则和睡眠,压力和时间管理,营养和体能各方面的领域的科学证据。学生们将进行各种任务和有关这些地区与提供能力,使健康的生活方式和行为选择的目的体育活动。

    学习效果

    学习过程中,学生将:

    • 探索的信心和健康的生活,包括体能,保健和健康之间的联系。
    • 探索的基本概念,健康生活,重点对各种组件(整体体质,营养,压力和睡眠)。
    • 实行每周身体活动的做法,以提高整体健康和健身。
    • 完全不同的体质和健康/健身评估和探讨这些组件和一个健康的方式生活这些领域的个人应用的实践之间的连接。
    • 在这个阶段的生活建立个人办法来解决健康的生活,并提供了基础结转这种方法健康生活为人生的下一个阶段的机会。

    教科书

    这当然需要订阅mindtap并获得了网赌正规网站黑板(BB)课程管理系统。 mindtap是一个数字化学习平台,连接至BB充当全面的工具来解决类的部件。该mindtap订阅包括文本的数字版本,所以它是没有必要的,除非学生更喜欢有资源还购买文本的纸质副本。有关访问mindtap预订的指示列入课程大纲。在mindtap订阅费用不包含在学费成本。

    学习资料

    课程内容包括教科书读数和后期测试,每周运动日志,主题特定作业分配和实验室活动(包括那些针对体能组件)。

    请注意:这门课程需要至少12周的成功完成。

    学院
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    博士。布鲁斯·普拉特

    EDD,鲍尔州立大学,2001年
    马,鲍尔州立大学,1978年
    BS,网赌正规网站,1974年

  • 亲属200个性化体育(1个学分)
    课程介绍

    本课程提供了开发和实施体育健身方案,以满足健康的生活方式您的特定需求和愿望的机会。

    学习效果

    本课程的学习结束后,学员将:

    • 有一个工作的知识和体能健康相关的组件的理解。
    • 完成前期和后期测试的电池。
    • 确定体能,他/她可能是在健康风险由体能测试的结果指示,并创建一个10-12周的健身计划,将直接影响到这些风险目标的任何组件。
    • 设计出能够为10-12周的时间内实现的个人体质程序。
    • 通过保持一个锻炼日志每周锻炼和有氧文件至少三次。
    • 通过保持一个锻炼日志实现一个完整的身体举重节目,每周和文件至少两次。
    • 在课程结束时证明他/她的身体健康水平的提高。
    • 成功完成任务的认知包括与健康和健康,以及研究论文作为能够写一个个人反思论文亲自强身健体的好处。

    教科书
    学习资料

    这门课程包括7项任务,包括12周的锻炼计划。

    学习评价

    作业范围从每10至100分,总共300点可能。

    学院
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    艾米斯塔基

    马,鲍尔州立大学,1998年
    BS,网赌正规网站,1992年